Betapa sulitnya untuk tidak mengkonsumsi junk food bagiku... ya, karena junk food merupakan makanan altenatif yang paling cepat dan praktis... mungkin, karena masakan di warteg-warteg itu sering ngasal bumbunya, masakan di resto-resto padang maupun resto-resto lainnya juga sudah banyak yang menggunakan bumbu jadi, bukan racikan sendiri... fffiiiuuuhhh...
tapi, aku juga sudah merasakan beratnya membawa diri ini untuk bergerak, berjalan, apalagi berlari... rentan penyakit banget dech kayaknya... aku juga ngga mau mati sebelum waktunya, atau "menghambur-hamburkan uang" untuk biaya rumah sakit... OMG... pliss jangan dech...!!
hmmm... barangkali ngga sekedar junk-food aja yang harus dikurangi, harus ada perbaikan pola makan dan minum juga... aku udah beberapa kali juga diare karena ice coffee, cappucino dan coffeemix... berarti porsinya juga harus dikurangin... Ohhh how hard to do... coz I'm a coffee addict...
... jadi, resolusi ini judulnya : ...
...Perbaiki Asupan Makanan dan Minuman serta Kendalikan Kuantitas dan Kualitas Makanan dan Minuman yang dikonsumsi...
~ Jejak Bintang ~
No comments:
Post a Comment